Utforsk og forstå deg selv bedre med en nøytral og profesjonell samtalepartner ved din side. Gjennom kraftfulle spørsmål og teknikker, vil jeg hjelpe deg å få mer innsikt og forstå deg selv bedre. Vi finner fram til dine unike styrker, og ser etter muligheter og løsninger. Sammen utforsker vi veier som tar deg fra der du er nå til dit du vil.

For å oppnå forandringer og se nye resultater, må du være åpen for å tenke og handle på nye måter. Coaching og mental trening er en utviklingsprosess der du må være villig til å ta nødvendige steg og gjøre den innsatsen som kreves.

 I samtalene bruker jeg ulike verktøy og teknikker som gir deg verdifulle innsikter i ditt tankesett og reaksjonsmønstre. Disse verktøyene og den læringen du får, kan du bruke gjennom hele resten av livet og på tvers av alle områder.

Coaching er en investering i din personlige vekst og fremtid. Du vil utvikle dine ferdigheter innen selvledelse og styrke evnen til å lede andre.

Jeg er utdannet profesjonell coach etter ny norsk standard (2024). Ved siden av coaching er jeg selvstendig næringsdrivende og jobber med markedsføring for små og mellomstore bedrifter. Jeg har bred bakgrunn fra ulike markedsføringsjobber i små og store bedrifter, og er utdannet innen kommunikasjon og markedsføring.

Jeg brenner for å hjelpe foreldre og kommende foreldre til å stå tryggere i seg selv og føle seg gode nok. Fordi da bidrar jeg også til at barna får det bra.

Jeg er positiv, elsker gode samtaler som gir innsikt, turer i naturen, god mat og kreative hobbyer.

Jeg vil gjerne bli kjent med deg!

Vi kan enten møtes under fire øyne på kontoret på Jessheim eller online.

Ønsker du en uforpliktende samtale om dette kan være noe for deg?

Ta kontakt på e-post her.

Eller ring/send en SMS til 90 88 95 69.

Hva er NLP-coaching?

NLP-coaching står for Neuro-Linguistic Programming coaching. Det er en tilnærming til coaching som kombinerer prinsippene i NLP med coachingmetodikk for å hjelpe enkeltpersoner med å oppnå personlig og profesjonell vekst og utvikling.

Neuro-Linguistic Programming (NLP) er en tilnærming til kommunikasjon, personlig utvikling og psykoterapi som setter søkelys på forbindelsen mellom nevrologiske prosesser (neuro), språk (lingvistikk) og atferdsmønstre som er lært gjennom erfaring (programmering).

NLP-teknikker og prinsipper brukes til å identifisere og endre tankemønstre, atferd og språkbruk for å oppnå ønskede resultater.

NLP-coaching tar disse prinsippene og tilpasser dem i en coachingkontekst. En NLP-coach vil typisk bruke NLP-teknikker og verktøy som målsetting, visjonsbygging, modellering av suksess, endring av begrensende tro, og språklig presisjon for å hjelpe klienten med å identifisere og oppnå sine mål.

NLP coaching fokuserer ofte på å hjelpe klienten med å forstå og endre tankemønstre og atferd som kan begrense deres potensial, slik at de kan oppnå større suksess og tilfredshet i livet.

Det er viktig å merke seg at NLP coaching ikke er ment å erstatte terapi for alvorlige psykiske helseproblemer, men heller å hjelpe enkeltpersoner med å oppnå personlige og profesjonelle mål ved å bruke effektive kommunikasjons- og atferdsendringsteknikker.

«Det er når du gjør noe du er litt redd for at du har mulighet til å vokse.»