Anne Melby Dahl
En investering i deg selv!
Coaching er en investering i din personlige vekst og fremtid. Du vil utvikle dine ferdigheter innen selvledelse og styrke evnen til å lede andre.
Jeg vil gjerne bli kjent med deg!
Bakgrunn
Jeg er mentaltrener / coach under sertifisering etter ny norsk standard som skal kvalitetssikre utdanning og erfaring for yrkesgruppen coach.
Min drivkraft er å støtte deg som forelder og kommende forelder til å bli tryggere i deg selv og kjenne at du er god nok. Det vil gi barna mer trygghet og trivsel.
Din nøytrale samtalepartner
Utforsk og forstå deg selv bedre med meg som din nøytrale samtalepartner. Gjennom kraftfulle spørsmål og teknikker, vil jeg hjelpe deg å få mer innsikt og forstå deg selv bedre. Vi finner fram til dine unike styrker, og ser etter muligheter og løsninger. Sammen utforsker vi veier som tar deg fra der du er nå – til dit du vil.
For å oppnå forandringer og se nye resultater, må du være åpen for å tenke og handle på nye måter. Coaching og mental trening er en utviklingsprosess der du må være villig til å ta nødvendige steg og gjøre den innsatsen som kreves.
I samtalene bruker jeg ulike verktøy og teknikker som gir deg verdifulle innsikter i ditt tankesett og reaksjonsmønstre. Disse verktøyene og den læringen du får, kan du bruke gjennom hele resten av livet og på tvers av alle områder.
Vi kan enten møtes under fire øyne på kontoret på Jessheim/Oslo eller online.
Ønsker du en uforpliktende samtale om dette kan være noe for deg?
Eller ring/send en SMS til 90 88 95 69.
COACHUTDANNING
Coach under sertifisering
– Trinn 3 og 4 Kommunikasjon, coaching, mentoring
Siste del av coachutdannelsen – hvordan utvikle og motivere andre til selvledelse, endring, ønskede resultater og måloppnåelse. Lære å utvikle andre gjennom å bruke coachende spørsmål, effektiv kommunikasjon, rollefordeling og ledelse. Gjennomføre coachingprosesser i sertifiseringsperiode under veiledning fra mentor.
NLP Master Practitioner
– Kommunikasjon og strategi
2022
Metoder og teknikker som særlig tar for seg utvikling av strategier.
Studiet gir redskaper for å sette sammen team, personalutvelgelse og for konfliktløsning. Fordypning i språkmønstre og strategier, modellering som er et av grunnlagene for NLP og vellykkede resultater.
NLP Practitioner
– Kommunikasjon og selvledelse
2021
Teori og praktiske øvelser for økt bevissthet, ressursfokus og utvikling av lederegenskaper. For å skape god kommunikasjon må du bli bevisst hvordan du snakker, tenker, handler og stiller spørsmål både til deg selv og andre.
Hovedvekten er på selvledelse og kommunikasjon, og lære coachende effektive teknikker og metodikk.
Hva er NLP-coaching?
NLP-coaching står for Neuro-Linguistic Programming coaching. Det er en tilnærming til coaching som kombinerer prinsippene i NLP med coachingmetodikk for å hjelpe enkeltpersoner med å oppnå personlig og profesjonell vekst og utvikling.
Neuro-Linguistic Programming (NLP) er en tilnærming til kommunikasjon, personlig utvikling og psykoterapi som setter søkelys på forbindelsen mellom nevrologiske prosesser (neuro), språk (lingvistikk) og atferdsmønstre som er lært gjennom erfaring (programmering).
NLP-teknikker og prinsipper brukes til å identifisere og endre tankemønstre, atferd og språkbruk for å oppnå ønskede resultater.
NLP-coaching tar disse prinsippene og tilpasser dem i en coachingkontekst. En NLP-coach vil typisk bruke NLP-teknikker og verktøy som målsetting, visjonsbygging, modellering av suksess, endring av begrensende tro, og språklig presisjon for å hjelpe klienten med å identifisere og oppnå sine mål.
NLP coaching fokuserer ofte på å hjelpe klienten med å forstå og endre tankemønstre og atferd som kan begrense deres potensial, slik at de kan oppnå større suksess og tilfredshet i livet.
Det er viktig å merke seg at NLP coaching ikke er ment å erstatte terapi for alvorlige psykiske helseproblemer, men heller å hjelpe enkeltpersoner med å oppnå personlige og profesjonelle mål ved å bruke effektive kommunikasjons- og atferdsendringsteknikker.
«Det er når du gjør noe du er litt redd for at du har mulighet til å vokse.»